Estar mentalmente sano durante la infancia significa alcanzar los indicadores del desarrollo y los indicadores emocionales, así como también aprender destrezas sociales saludables y cómo enfrentar los problemas que puedan presentarse. Los niños que son mentalmente sanos tienen una calidad de vida positiva y pueden desempeñarse bien en el hogar, la escuela y sus comunidades.
Trastornos mentales comunes en la infancia
Los trastornos mentales más comunes que se pueden diagnosticar en la infancia se encuentran el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), la ansiedad (temores o preocupaciones) y los trastornos conductuales.
La salud pública incluye la salud mental
Con el fin de ayudar a los niños con afecciones mentales, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) trabajan con agencias asociadas para comprender mejor estos trastornos y el impacto que tienen en los menores.
La felicidad para una buena salud mental
Es necesario que para que los niños puedan tener una buena salud mental puedan tener una infancia sana y feliz, así también como una adecuada salud física y unas necesidades básicas. Para tener una buena salud mental en los niños (y también en los adultos) es necesario buscar el equilibrio entre la mente y el cuerpo, las influencias externas y el cómo nos lo tomemos también pueden tener una carga muy importante.
Cosas que pueden hacer los padres para mejorar la salud mental de sus hijos
Los padres deberán trabajar codo con codo con los profesionales que atiendan a los
niños en cualquier área de su vida y además deberán ser los protagonistas del
apoyo emocional de sus hijos cada día. Es necesario tener un contacto frecuente
con el personal profesional que atiende a los niños, saber cómo se comportan en
otros ámbitos que no sea el hogar, saber si los posibles cambios en casa están
afectándole emocionalmente o
no, etc.
Fuente:
https://www.cdc.gov/childrensmentalhealth/spanish/basics.html
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